Пилатес на арках - это возможность заново познакомиться со своим телом!🙌
Пилатес на арках бережно работает с позвоночником, улучшая его мобильность и помогая формировать здоровую осанку. Благодаря специальной конструкции арки упражнения становятся более точными, а привычные движения - более свободными.
На занятиях мы развиваем гибкость, укрепляем глубокие мышцы-стабилизаторы, улучшаем баланс и координацию. Такая практика помогает снять накопившееся напряжение, раскрыть грудной отдел и почувствовать легкость во всем теле.
Подходит для любого уровня подготовки: от новичков до тех, кто давно занимается пилатесом.
В Hardy’s Body пилатес на арках проходит по средам и пятницам по адресу: Красногорский бульвар, 24.
Также доступны персональные тренировки в удобное для вас время.
📞 Запись: +7 930 036 47 75
Whatsapp/telegram +7 995 118 96 43
Max: + 7 995 917 0816
#пилатес #пилатеснаарках #spinecorrector #пилатескрасногорск #фитнескрасногорск #фитнеспойма
